- 成 语：粗茶淡饭
- 汉语拼音：cū chá dàn fàn
- 成语含义：「粗茶淡饭」之「粗」，典源作「麤」。「麤」通「粗」。简单清淡的饮食。语本宋．黄庭坚〈四休居士诗并序〉。△「家常便饭」
- 用法说明：
【语义说明】指简单清淡的饮食。
【使用类别】用在「生活简约」的表述上。
【例 句】
01、粗茶淡饭虽然难以下咽，却比大鱼大肉更有益于养生。
02、邻居的老夫妇每天都是粗茶淡饭，过着极为简朴的生活。
03、经过二十几年来的山野生活，他早已习惯于粗茶淡饭的日子。
04、姐姐说她只要能和所爱的人长相厮守，日日粗茶淡饭也心甘情愿。
05、他放弃都市繁奢的生活，选择回归山林，每天仅以粗茶淡饭果腹，日子反而过得更惬意。 - 书 证：
01.元．谢应芳〈沁园春．竹与梅花〉词：「儿辈前来，老夫说与，梅要新诗竹问安。余无事，只粗茶淡饭尽有余欢。」
02.《醒世恒言．卷二五．独孤生归途闹梦》：「君子既在穷途，若不嫌粗茶淡饭，只在我观中权过几时，等待节使回府，也不负远来这次。」
03.《喻世明言．卷三七．梁武帝累修归极乐》：「二人换了粗布衣服，粗茶淡饭，在家修行。」
04.《初刻拍案惊奇．卷一六》：「妈妈，便在我家歇一夜，何妨。粗茶淡饭，便吃了餐把，那□便费了多少？」
05.《官场现形记．第三四回》：「你想我公公手里，是什么光景，连顿粗茶淡饭，也吃不饱。」 - 典故说明：「粗茶淡饭」典源作「麤茶淡饭」，典源出于宋朝黄庭坚的〈四休居士诗并序〉，文章一开始就说：宋朝太医孙昉帮士大夫看病给药，多不收谢礼，自号为四休居士。黄庭坚问起「四休」的含义，他就笑着说：「麤茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。」听完之后，黄庭坚相当肯定他「少欲」、「知足」的生活态度，所以接着说：「此安乐法也。」后来「粗茶淡饭」这个成语就从这里演变而出，用来指简单清淡的饮食。出现「粗茶淡饭」的书证如元．谢应芳〈沁园春．竹与梅花〉词：「儿辈前来，老夫说与，梅要新诗竹问安。余无事，只粗茶淡饭尽有余欢。」
- 成语来源：宋．黄庭坚〈四休居士诗并序〉（据《豫章黄先生文集．卷八》引）太医孙君昉，字景初，为士大夫发药，多不受谢，自号四休居士。山谷1问其说，四休2笑曰：「麤3茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满4过即休，不贪不妒老即休。」山谷曰：「此安乐法也。」夫少欲者，不伐之家也；知足者，极乐之国也。
〔注解〕
(1)山谷：即黄庭坚（西元１０４５?１１０５），字鲁直，号山谷道人，又号涪翁，宋分宁人。与张耒、晁补之、秦观同出苏轼门下，合称苏门四学士。工诗，为江西诗派的开创人，并擅行、草书。
(2)四休：即孙昉。宋朝人，字景初，号四休居士，生卒年不详。为太医。
(3)麤：音ㄘㄨ，粗糙、粗劣。
(4)三平二满：平平稳稳、过得去。见「三平二满」。 - 近义词：家常便饭
- 反义词：山珍海味 龙肝凤髓
