- 词 条：扭腰
- 拼 音：niǔ yāo
- 含 义：
左右摆动腰肢。如：「扭腰摆臀」。
- 造句 / 例句：
- 若要转身时，不可扭腰，应向适当方向踏步。
- 脚部转动，切勿扭腰:移动长者时，要利用脚部的转动来帮助转身
- 扭腰:双手紧扣，手肘平举,头和身体转向一边;活动颈和腰
- 扭腰;屈曲双腿,膝盖并排，向两边摇摆活动腰骨
- 丽莎扭腰的幅度愈来愈大，毫无先兆，大棒突然顶入又湿又热的小穴中，忽然从"冰凉"的水变成炽热的淫水，极端的反差令我差点叫出声来。
- 提重物时，要注意避免损害背部。应将物体尽量移近，并利用腿部和肩部的力量，而且要量力而为。若要转身时，不可扭腰，应向适当方向踏步。
- 维多利亚公园是东区闹市中的一片绿洲。每天早晨，可见不少晨运人士在公园内练习太极，或沿著跑步径缓跑，或只是摆摆手、扭扭腰运动一番。